Rug- en nekklachten behandelen
Van acute lage rugpijn tot een nek die vastzit na maanden bureauwerk.
Maak een afspraakEerst kijken waar het vandaan komt
Rugpijn is zelden een probleem van de rug alleen. Bij de eerste afspraak nemen we ruim de tijd voor je verhaal: wat doe je op een dag, hoe zit of til je, wanneer is het begonnen en wat maakt het erger.
Daarna volgt een grondig onderzoek van je houding, je beweeglijkheid en je kracht. Pas dan stellen we een plan op, met manuele therapie voor de pijn op korte termijn en oefeningen die ervoor zorgen dat de klacht niet terugkomt.
Zo verloopt je traject
Intake en onderzoek
Een eerste sessie van 45 minuten: je verhaal, een grondig onderzoek en meteen een eerste behandeling.
Behandelen en oefenen
Meestal vier tot acht sessies, met oefeningen die je thuis in tien minuten per dag doet.
Zelf verder kunnen
We stoppen pas als je weet wat je moet doen om klachtenvrij te blijven.
Veelgestelde vragen over rugklachten
Heb ik een voorschrift nodig?
Voor terugbetaling door de mutualiteit wel. Zonder voorschrift kan je ook terecht, dan betaal je het volledige tarief van 38 euro per sessie.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Bij acute rugpijn zien we meestal beterschap na drie tot vier sessies. Bij langdurige klachten rekenen we op acht tot twaalf sessies, verspreid over enkele maanden.
Mag ik blijven sporten?
Meestal wel, en vaak is het zelfs een goed idee. We spreken samen af wat je best even laat en wat je gerust kan blijven doen.
Klaar om weer pijnvrij te bewegen?
Bel ons of boek online. In de meeste gevallen kan je nog deze week terecht.
Maak een afspraak