Sneller terug op het veld
Revalidatie na een blessure, en een plan zodat ze niet terugkomt.
Maak een afspraakVan blessure tot volledige belasting
Een verstuikte enkel, een hamstring die scheurt, een schouder die het laat afweten bij het serveren. We begeleiden je van de eerste dag na de blessure tot het moment dat je weer voluit gaat.
We werken samen met je trainer of club, zodat de opbouw klopt met je kalender. Voor lopers doen we ook een looptest op de loopband, met videobeelden erbij.
Waarvoor je bij ons terecht kan
Loopanalyse
Video-opname op de loopband, met concrete tips over cadans, schoenen en opbouw.
Revalidatie na blessure
Enkel, knie, hamstring, schouder. Met duidelijke testen voor je weer voluit mag.
Blessurepreventie
Krachtschema op maat van je sport, in overleg met je trainer.
Veelgestelde vragen
Wanneer mag ik weer sporten na een blessure?
Dat hangt af van objectieve testen, niet van een aantal weken. We meten je kracht en stabiliteit en vergelijken met je gezonde kant. Pas bij minstens negentig procent geef je groen licht.
Werken jullie samen met mijn club?
Graag. Met jouw toestemming bespreken we het schema met je trainer of clubkine, zodat iedereen hetzelfde plan volgt.
Klaar om weer pijnvrij te bewegen?
Bel ons of boek online. In de meeste gevallen kan je nog deze week terecht.
Maak een afspraak