Categorie: Uncategorized
Acht uur per dag aan een bureau: drie dingen die je vandaag kan aanpassen
De helft van onze patienten met nekklachten werkt voltijds aan een scherm. Meestal ligt het niet aan een dure bureaustoel, maar aan drie kleine…
Lees verder →
Beginnen met lopen in het najaar: bouw op in weken, niet in dagen
September is elk jaar hetzelfde: de eerste frisse ochtenden en een golf van nieuwe lopers. Drie weken later zitten diezelfde lopers hier met een…
Lees verder →